Workshop

i Läkande skrivande

Om du fick drömma fritt, hur skulle en trygg skrivplats se ut för dig? Vad behöver du göra för att ta hand om dig själv för att känna dig trygg? Finns det några speciella teman som pockar på inom dig som du skulle vilja skriva eller berätta om? Hur kan du göra det på ett varsamt sätt?

En workshop i Läkande skrivande innebär att vi provar på att skapa ett tryggt rum för oss själva att skriva och berätta i. Vi gör skrivövningar, reflekterar och delar med oss av det vi vill dela med oss av. Du får ett smakprov på hur det skulle kunna vara att använda skrivandet som verktyg till läkning. Och du får alltid flera val - den här gången är det du som får bestämma vad du vill göra. Med förhoppning att en känsla av egenmakt ska komma tillbaka till dig. Den som kanske någon gång har tagits ifrån dig.

Det är fint med Läkande skrivande i grupp. Det är fint att i ett tryggt space bli bevittnad av andra som också bär sina livsberättelser. Det är fint att tillsammans våga börja skriva om, skriva nytt. På det sätt som du vill att din livsberättelse ska formas. Du väljer orden.

Kurs i Läkande skrivande

Jag erbjuder även en kurs i åtta steg i Läkande skrivande enligt Write Your Self-metoden (läs om metoden nedan). Här går vi från att skapa ett tryggt och hållbart förhållningssätt till skrivandet till att i lugn takt börja utforska teman vi vill fördjupa oss i och skrivverktyg för att påbörja ett eventuellt skrivprojekt. Hör av dig om du vill att jag arrangerar en sådan kurs!

Frågor & svar om workshop

  • Håll utkik på min Instagram _sjomansdotter_
    Jag arrangerar även när workshops efterfrågas så hör av dig om du är intresserad så syr jag ihop en inom en snar framtid.

  • I Stockholm eller på Åland eller digitalt. Jag arrangerar på olika platser efter behov och efterfrågan. Hör av dig om du är nyfiken och vill gå på en workshop!

    Är du en del av en förening, företag, skola, organisation eller liknande och vill att jag håller en workshop inom din verksamhet får du gärna höra av dig för offert!

  • Nej. Jag är ingen terapeut och Läkande skrivande är inte ett substitut för terapi - däremot kan det gärna vara ett komplement. Och ett verktyg du kan använda dig av i alla skeenden i livet. Är din situation akut är det dock alltid vården, en terapeut eller annan stödinstans du behöver vända dig till.

  • Ja, det gör jag gärna. Hör av dig så pratar vi ihop oss om upplägg.

  • Write Your Self är en metod (som jag är certifierad i) som hjälper människor att återerövra sina röster, berättelser och egenmakt genom skrivande. Metodiken vilar på tre steg:

    Skrivande efter trauma
    Skrivande efter trauma kan handla dels om att skriva om trauma – om egna upplevelser av trauma. Men det kan också handla om att skriva efter upplevelser av trauma, att förhålla sig till sig själv och sin röst efter den förändring som ett trauma innebär. Skribenterna väljer alltid själva vad de vill skriva om. Det finns inget krav att skriva specifikt om trauma.

    Skrivprocessen
    Den skrivprocess i åtta steg som vi tagit fram innehåller grundläggande kunskap om trauma, traumaanpassade skrivövningar och verktyg för att hjälpa skribenterna att utforska vad de behöver för att kunna skapa ett hållbart skrivande.

    Skribentens val och egenmakt
    Trauma orsakar ofta en känsla av förlust av handlingsutrymme och makt att påverka sin situation. Det yttersta syftet med vår metodik är att föra val och egenmakt tillbaka till skribenterna.

    Läs mer här: www.writeyourself.com